１ヶ月で二重まぶたになる魔法のマッサージ方法

今回は、まつ毛パーマで二重まぶたになる？のお話です。

私には年上の従姉妹がいます。

同じ市内に住んでいたので、子供の頃はよく遊んでいました。

従姉妹なのに、なぜか「ねーちゃん」と呼んでました。

ねーちゃんも私と同じ一重まぶたです。

年頃になったねーちゃんも、やはり一重まぶたには相当悩んでいたようです。

ねーちゃんもアイプチとか、いろいろやってました。

でも、そんなねーちゃんも、今では二重まぶたです。

ねーちゃん曰く、「ダイエットしたら自然と二重まぶたになった」と言っています。

本当かどうかは謎です。

ただ、あまりしつこく聞くと、怒られるので、詳しくは聞けません。。。。

でも、ねーちゃんの父親が一重まぶたですが、母親がクッキリ二重まぶたなので、 痩せたことによって、自然と二重まぶたというのは、あながち嘘でもないようです。

確かに、痩せたことによって、まぶたの脂肪やむくみが無くなって、二重まぶたになる事はあります。
（ただし、まぶたの皮膚組織と、眼瞼挙筋や挙筋腱膜が少なからず癒着している場合ですが）

そんなねーちゃんが、以前、一重まぶたで悩んでいた私に、 
「まつげパーマをすると、二重まぶたになるよ」
と教えてくれました。

ただ、その時は、
「俺、男だし、まつ毛パーマなんてやんないし」
と相手にもしなかったです。

でも、今こうして自力で二重まぶたになる方法の記事を書いているので、
まつ毛パーマで二重まぶたになるのか、いろいろと調べてみました、

すると、けっこうまつ毛パーマで二重まぶたになる人、いるようですね。

まつ毛パーマでまつ毛が上向きに反り、
まつ毛の根元が下向きから上向きにあがるので、
まぶたが開きやすくなって、二重まぶたのラインが入るようです。

まつげパーマは1ヶ月から1.5ヶ月くらいは保つようなので、
まつげパーマで二重まぶたになれば、
二重まぶたのクセ付けにはイイかもしれませんね。

気になる人は「二重まぶた」「まつ毛パーマ」で検索してみてください。
いろいろと出てきますよ。

私自身がまつ毛パーマをやった事がなく、
私の実体験ではなくて、申し訳ありません。

少しでもお役に立てる情報かと思い、投稿させて頂きました。

逆に、皆さんの方で、まつ毛パーマで二重になったなどの情報や体験談などありましたら、情報シェアさせて頂けらた嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

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自力で二重まぶたになるには、
まぶたの余分な脂肪を解消し、
まぶたのむくみを解消する事が重要です。

まぶたは体の中で一番皮膚が薄い部分なので、
顔のむくみは、特に顕著に、まぶたのむくみとなって表れてきます。

今回は、
そんな顔やまぶたのむくみの解消に効果のある
翳風（えいふう）というツボを御紹介したいと思います。

この顔ツボの翳風（えいふう）は、
顔のむくみ解消や、顔のくすみ改善などによる美白作用など、 美容にも大変効果があります。

また、
耳鳴りや難聴などの耳疾患を改善する効果があるほか、
歯の痛みを和らげたり、首の筋肉痛を和らげるなど、
顔、顎、首への様々な改善効果も期待できます。

・顔のむくみ解消
・顔のくすみ改善による美白効果
・耳鳴りや難聴などの耳疾患の改善
・顔の血行促進、水分代謝促進でリフトアップ
・頭皮の血行促進
・歯の痛み緩和
・中耳炎や喉の痛みの緩和
・めまいを和らげる
・しゃっくりを止める
・首のコリや筋肉痛の改善

翳風（えいふう）というツボの場所は、
以下の絵にあります通り、
耳たぶの裏側の、耳の付け根の部分で、窪んだ所です。

耳の後ろを触ると、骨が角ばった所がありますね？
そこを乳様突起と言いますが、
その乳様突起と耳たぶ裏の耳の付け根と、
顎の骨との間にある、 最も窪んだ所がツボの翳風（えいふう）です。

このツボは少し強く押すと、耳の奥の方にズーンと沈む様な鈍痛が 感じられるので、比較的見つけやすいツボと思います。

ツボの押し方ですが、
中指の腹を使って、気持ち良く感じる位の押し圧で、
ユックリ押して、ユックリ戻す、
これ3秒間づつ、 左右それぞれ5回繰り返します。

この部分は、血管やリンパ線、神経が密集している部分ですので、 あまり強く押しては駄目です。
軽くツボ押しするだけで十分に効果があります。

また、ツボ押しが終わったとは、
人差し指、中指、薬指の3本の指の腹で、
円を描く様にマッサージしてあげて下さい。
目や頭、首がスッキリするのが感じられると思います。

それから、
ここでの翳風（えいふう）のツボ押しは、
むくみ解消や美白などの美容を目的として、
取り組んでください。

確かに、耳鳴りなどの耳疾患や、
歯痛や喉の痛みにも効果はありますが、
特に痛みが酷い場合や、痛みがなかなか回復しない場合には、
重大な病気が潜んでいる可能性もありますので、
その際は速やかに医師の診断を受診する事をお勧め致します。

前回紹介した耳門（じもん）と、
今回の翳風（えいふう）の２つのツボは、
リンパ節の近くにあります。

その為、ツボ押しとリンパマッサージを併せて行う事で相乗効果により、 顔のむくみや、くすみの改善による美白効果など、高い美容効果が期待できます。

ツボ押しとリンパマッサージ、是非、合わせて行う事をお勧め致します。

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自力で二重まぶたになるには、まぶたのむくみを解消する事が一番の近道です。

まぶたのむくみを解消してから、
二重まぶたのラインを探し、
二重まぶたのラインを作って、
それを定着させていきます。

まぶたがむくんでいたら、 二重まぶたのラインはなかなか見つかりません。

当然、二重まぶたのラインなんか作れず、
二重まぶたのラインの定着なんて到底無理な話しです。

自力で二重まぶたになる為には、 それ程 まぶたのむくみ解消が重要なのです。

そこで、まぶたのむくみや顔のむくみを解消するには、
顔のツボ押しや、リンパマッサージが大変効果的ですが、
その中でも今回は、
耳門（じもん）という顔のツボを紹介したいと思います。

この顔ツボ、耳門（じもん）の場所は、以下の図の通り、
耳の穴のすぐ前あたりの、少し凹んだ所にあります。

その部分は、動脈が走っていて、指の腹をそっと当てると、
ピクピクと脈を打っているのが分かるので、
比較的簡単に見つけられると思います。

この耳門（じもん）のツボの効果ですが、
顔のむくみ解消意外にも、耳鳴りや難聴などの耳の病気の他に、 美容にも効果がある事で知られております。

・顔のむくみ解消
・耳鳴りの改善
・難聴の改善
・顔のくすみ解消
・美白効果
・リフトアップ効果
・顔の血行促進
・顔の水分代謝の促進

耳門（じもん）のツボの押し方ですが、
人差し指の腹で、気持ち良く感じる位の押し圧、
あるいは少し強い位の押し圧で、
 ゆっくり押して、ゆっくり戻す、これをだいたい3秒間位づつ、
左右でそれぞれ5回程度繰り返します。

ちなみに、
リンパマッサージの時に耳下腺リンパ節の場所をご紹介しましたが、 耳門（じもん）のツボと位置が近いですが、リンパとツボは違いますのでご注意ください。

耳の穴のすぐ前が、ツボの耳門（じもん）。

耳下腺リンパ節は、耳門（じもん）の更に前の辺りにあります。

ツボは神経などの集まりで、神経などが繋がっている節や継ぎ目です。
そして神経はとても大事な部分なので、骨に守られる様に、骨の際や内側にあります。

リンパやリンパ節は体の表面にあり、撫でる程度でリンパを刺激出来ましたが、 ツボはもっと深い所にあります。

この耳門は、顔のむくみ解消には大変効果の高いツボです。
この他にも今までに紹介した顔ツボに加え、
顔のリンパマッサージも併用して行えば、
ツボ押しとリンパマッサージの相乗効果で、
とても効率的で効果の高い顔のむくみ解消が期待できます。

自力で二重まぶたを手に入れる為には、
顔やまぶたのむくみ解消はとても重要ですので、
ツボ押しとリンパマッサージで、むくみ解消に取り組みましょう。

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前回、
『自力で二重まぶたになる方法のまとめVer.1』
という事で記事を書きましたが、
今回はその補足です。

お伝えしたい事は、
各々のマッサージやトレーニングを1つづつ単発で行うのではなく、
段階を踏んでマッサージやトレーニングを徐々に増やしていく方が、
効果が高いという事です。

つまり、
「まぶたのむくみや脂肪が殆ど無くなったから、
　まぶたのむくみや脂肪解消のトレーニングはもうやらない。
　次は二重まぶたのラインのクセ付けだけやろう。」
では駄目だという事です。

そうではなくて、
「まぶたのむくみや脂肪が殆ど無くなったけど、
　まぶたのむくみや脂肪解消のトレーニングは継続して、
　更に、二重まぶたのラインのクセ付けもやろう！」
と、プロセスを増やした方が、相乗効果で効果が高い、
という事です。

生まれながらの二重まぶたの人でも、
むくみが酷いと一重まぶたになってしまう、
という話はよく聞きます。

普段の生活の中でも、むくんだり、脂肪が付いたり、
季節や体調によっても変わりやすいです。

まぶたのむくみや余分な脂肪の解消こそが、
自力で二重まぶたになる為の、唯一の近道です。

だからこそ、途中で止めないで下さい。

私は二重まぶたになった今でも
マッサージやトレーニングは続けています。

でもそれは、
もはや二重まぶたになる為ではなく、
まぶたのむくみや目の充血の無い、 目元がスッキリした、
目ヂカラのある 魅力的な目を維持する為です。

モデルや芸能人、一般の人でも美容に関心の高い女性は
フェイシャルマッサージを普段の生活に取り入れていますが、
要は それと同じ事です。

ただ、
「やる内容がどんどん増えていったら大変だよぉ。
　時間も無いし、そんなに出来ないよぉ。
　そんなんじゃ、続かないしぃ。」
と考える人もいるでしょう。

そんな人は、以下のチャートを見て下さい。
特に【グラフ】プロセスの割合、を参照してください。

1日に出来る割合を100％としましょう。

あなたが、
マッサージやトレーニングを出来る時間が
朝起きた時と夜寝る前の2回なら、
その2回を合わせた時間を100％として考えてみましょう。

では早速、チャートを見ながら説明しますね。

【1】まぶたのむくみや余分な脂肪を解消するプロセス
　・まぶたのむくみ解消法
　・まぶたの余分な脂肪を解消するマッサージ
　・顔のリンパマッサージ
　・顔のツボ押し 　　

【2】二重まぶたのラインのクセ付けを行うプロセス
　・二重まぶたのラインを探す
　・二重まぶたのラインを作りましょう
　・蒙古ひだ解消のマッサージ
　・二重まぶたのラインのクセ付けマッサージ
　・眉毛を動かして二重まぶたにする方法

 【3】二重まぶたのラインを定着させるプロセス
　・眉毛を動かさずに二重まぶたにするトレーニング
　・まぶたのダイエット・脂肪燃焼トレーニング
　・二重まぶたを維持するトレーニング
　・二重まぶたの阻害要因を排除する

 【4】これで二重まぶたの完成です。
　・Before-After

 上記プロセスのLINKは、前回の記事と同じです。

では、
二重まぶたになるマッサージとトレーニングを開始します。
【１】のプロセスから始めて下さい。

例えば、グラフ横軸にあるAの時、
まぶたのむくみや余分な脂肪を解消するプロセスを 集中的に行って下さい。

そして、
まぶたのむくみや余分な脂肪が無くなり、 まぶたがスッキリしてきたら・・・・
【２】のプロセスを始めて下さい。

例えば、グラフ横軸上のBの時、
【１】のプロセスは50％、
【２】のプロセスも50％です。

そして、
眉毛を動かせば二重まぶたに出来るようになったら・・・・
【３】のプロセスを始めて下さい。

例えば、グラフ横軸上のCの時、
【１】のプロセスも【２】のプロセスも【３】のプロセスも、
それぞれ３分の１づつです。
３３．３３３３・・・％づつ、という事です。

そして、例えば、グラフ横軸上のDの時、
この時は、もう二重まぶたもだいぶ定着しているでしょう。
それでも、 【１】のプロセスは10％、
【２】のプロセスも10％
そしてメインの【３】のプロセスは80％ で行って下さい。

そして、完全に二重まぶたが定着したとしても、
目や目の周りの美容の為に、フェイシャルマッサージだと思って、 マッサージやトレーニングを日課にする事をお勧めします。

繰り返しになりますが、
まぶたのむくみや余分な脂肪の解消こそが、
自力で二重まぶたになる近道だという事を忘れないでください。

是非、頑張って下さいね！  

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これまで
自力で二重まぶたになる方法として、
二重まぶたになるマッサージ方法や、
目の周りのトレーニング方法を紹介してきました。

この自力で二重まぶたになる方法は、
ポイントを理解して マッサージやトレーニングを
正しい順番で行った方がより効果的です。

そこで今回は、 今までに紹介してきた
二重まぶたになるマッサージやトレーニングの中で、
特に大事な部分をマッサージやトレーニングのプロセス（手順）に沿ってまとめました。

（勿論、他の記事にも二重まぶたになる為の方法や
　目を更にもっと魅力的にする方法を書いていますので
　参考にしてくださいね。）

是非、ポイントを抑えて、正しいプロセス（順番）で
マッサージやトレーニングを行って、
効果的に最短で二重まぶたを手に入れてください。

【1】まぶたのむくみや余分な脂肪を解消する

まぶたがむくんでいたり、余分な脂肪が付いていると、
二重まぶたのラインが定着しないばかりか、
二重まぶたのラインさえ見つからないし、作れません。
まずは、むくみや余分な脂肪を解消しましょう。

　・まぶたのむくみ解消法

　・まぶたの余分な脂肪を解消するマッサージ

　・顔のリンパマッサージ

　・顔のツボ押し

なお、むくみや余分な脂肪の解消は、最初だけ行うプロセスではありません。
生まれながらの二重まぶたの人でも、まぶたがむくむと一重になってしまう、
という話はよく聞く話です。
まぶたの状態に応じて、むくみが酷い時などは、適宜行ってください。
スッキリとしたまぶたで、魅力的な二重まぶたを維持する為にも、むくみや脂肪を付けない様に心がけて下さい。 　　

【2】二重まぶたのラインのクセ付けを行う

二重まぶたのラインが付きやすい場所があります。

だいたい、まぶたのふち、つまり、まつ毛の付け根から
約４～６ｍｍくらい上の所です。

個人差は有りますが、私はここが最も二重のラインが入り易い場所でした。

二重まぶたのラインが入りやすい場所が見つかったら、
あとは二重まぶたのラインのクセ付けを行います。

瞼に負荷を掛け過ぎない様に御注意ください。

　・二重まぶたのラインを探す

　・二重まぶたのラインを作りましょう

　・蒙古ひだ解消のマッサージ

　・二重まぶたのラインのクセ付けマッサージ

　・眉毛を動かして二重まぶたにする方法

【3】二重まぶたのラインを定着させるトレーニングを行う

二重まぶたを定着させるのは一番時間が掛かり、根気の要るプロセスです。

しかし、このプロセスこそが自然な二重まぶたを定着させ、目ヂカラのある魅力的な二重まぶたを手に入れるための大事なプロセスです。

意外と気が付かないのが、
二重まぶたのトレーニングの効率を下げてしまう阻害要因の存在です。

まぶたのむくみや余分な脂肪を解消し、阻害要因を排除して、シッカリとトレーニングを行って二重まぶたを定着させましょう。

　・眉毛を動かさずに二重まぶたにするトレーニング

　・まぶたのダイエット・脂肪燃焼トレーニング

　・二重まぶたを維持するトレーニング

　・二重まぶたの阻害要因を排除する

【4】これで二重まぶたの完成です。

どのプロセスも単発では十分な効果が発揮されません。
マッサージやトレーニングの相乗効果で魅力的な二重まぶたを手にれる事が出来るのです。

　・Before-After

もし、分かりにくい内容が御座いましたら、是非ともご指摘ください。
より分かり易く、皆様のお役に立てるよう、改善して行きたいと思います。

なお、今回は、今までの記事のトピックスを纏めたもので、とりあえずVer.1としてまとめました。

今後も随時、皆様のお役に立てる様な記事を投稿し、
タイミングを見てまとめの記事もバージョンアップしていく予定です。

頑張って二重まぶたのマッサージとトレーニングを行って、 二重まぶたを手に入れてくださいね！！

※まぶたはデリケートな部分です。
　過剰な負荷は、まぶたや目にダメージを与える可能性がありますので十分にご注意ください。

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アイプチで永久的に二重まぶたになれるのでしょうか？

おそらく、二重まぶたになりたい人は、誰でも一度は考えた疑問ではないでしょうか？

私に寄せられるメールにも、

「今までアイプチを使ってきましたが、二重まぶたになりませんでした。
　どうすれば二重まぶたになれるでしょうか？」

という様な質問が多く寄せられます。

実際に私も学生の頃、アイプチを使った事がありました。

初めは試しに、、、という事もあって、
一番安いアイプチを使いましいた。

すると、1週間も経たないうちに被れて痒くなってきたので、
使うのをやめました。

次に購入したアイプチは、
汗をかいたり水に濡れたりすると白くなって目立つので
これも使うのを止めました。

次に購入したのは、
肌への異常も無く、濡れても目立たないタイプだったので
そこそこ良かったのですが、粘着力が弱かったので、
気が付くとアイプチが取れてしまっていました。

それ以降、アイプチが取れるんじゃないか？
という不安がいつも付きまとい、
ことある毎に男のくせに鏡をみる回数が増えて、
それが正直嫌になって、止めました。

結果、私の場合、アイプチを続ける事が出来なかったので、効果は無かったです。

ただ、色々と調べてみると、
実際に私と同じように、アイプチが肌に合わない人も多い様です。

被れてまぶたが腫れてしまい、まぶたが更にはれぼったくなってしまったり、
被れた部分の皮膚が厚く固くなってしまったり、
更には、無理にまぶたをアイプチで貼り合わせていた為、
まぶたが伸びてしまって、変なシワまで入ってしまったり。

この様にお肌のトラブルでアイプチを続けられずに断念するケースが多い様です。

おそらく、アイプチで二重まぶたになった人は、
皮膚が丈夫な肌荒れ知らずの体質で、 あるいは、
両親や祖父母に二重まぶたの人がいて、
遺伝的に まぶたの皮膚組織が眼瞼挙筋や挙筋腱膜と少なからず癒着があり、
もともと二重まぶたになりやすい体質だったのかもしれません。

最近、TVや雑誌やブログなどで、
元は一重まぶただったのにアイプチをずっと使っていたら二重になった、
と過去をカミングアウトする芸能人が多いですよね。

確かに、
中には頑張ってアイプチ等を使って自力で二重まぶたを手に入れた芸能人もいるでしょう。
でも、中にはチョット疑問な芸能人もいますよね？
本当は整形なのに、整形疑惑を払拭す為に
「アイプチで頑張ったの。」
と言ってみたり。

はたして真実は何か？

いずれにしても、
TVや雑誌、ブログ等で大衆への影響力がある芸能人が、
アイプチで二重になったと言えば、
たとえそれが整形疑惑を払拭する為の嘘でも、
視聴者やファンの子たちは、それが真実だと思ってしまいますよね？
それが効果があると信じてしまいますよね？

でも、
そこまでして整形した事を隠す芸能人も可哀想な気もするし,
また整形した事を取り上げるマスコミもデリカシーが無いというか。。。

やはり日本は整形に対して敷居の高い文化なんですね。
お隣の韓国は整形大国だと言うのに。。。。

ただ、言える事は、二重まぶたにならない原因は、
まぶたの余分な脂肪とむくみなんです。

整形手術でさえ、まぶたの脂肪が多い人は、
まぶたの脂肪を取り除く手術をおこなっています。
プチ整形で済む人は、もともとまぶたの脂肪やむくみが少ない人です。

アイプチだけでは、まぶたの余分な脂肪やむくみは改善しません。
一重まぶたの人は、傾向的にまぶたの脂肪やむくみが多いので、
まぶたの余分な脂肪やむくみを改善しない限り、
二重まぶたにはならないでしょう。

よって、
アイプチだけでは、まぶたの脂肪やむくみは無くならないので、
二重になるのは難しいでしょう。
なれるのは、限られたごく少数の人です。

私の場合、大学受験の浪人時代という長い時間を使って、
まぶたの余分な脂肪やむくみを解消し、全身のダイエットを行って。
二重まぶたになるマッサージとトレーニングを続けました。
それにより、二重まぶたになれました。

ただ、これにも個人差はあります。

もしかしたら、私も前みたいにむくんだり、
まぶたに余分な脂肪が付いたら、
一重まぶたに戻ってしまうかもしれません。

だからこそ、
やっと手に入れた二重まぶたを維持できる様、
太らない様、むくまない様、生活習慣に気を付け、
フェイスマッサージを続けています。

まあ、生まれながらの二重まぶたの人でも、
美容に気を使う人は、これくらいの事は 当たり前だとは思いますが。。。。

美容整形する事に対して賛否両論ある日本。

まずは自分でやれるだけやってみる！
自分で努力する！、

それでも、どうしても駄目なら 美容成形という考えも、
私は有りだと思います。

それでストレスやコンプレックスから解き放たれ、
暗く殻に閉じこもって委縮した自分が、
明るく元気にふるまえて、
その後の人生を楽しく過ごせるのであれば、
それは素晴らしい事だと信じます。

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