１ヶ月で二重まぶたになる魔法のマッサージ方法

一重まぶたと二重まぶたの違いを２回に分けて紹介しておりますが、
今回はその後半です。 

■まぶたの構造の違い

さて今回じゃまぶたの構造の違いから見てみましょう。
二重まぶたの線は顔のシワと同じです。

目を開くとき、眼瞼挙筋が収縮し瞼板を持ち上げます。
このとき、眼瞼挙筋や挙筋腱膜がまぶたの皮膚組織に多く癒着していると
眼瞼挙筋が瞼板を持ち上げると同時にまぶたの皮膚も持ち上げ、
それが青矢印の部分で折りたたまれて二重まぶたになります。

逆に、眼瞼挙筋や挙筋腱膜がまぶたの皮膚組織との癒着が少ないと
一重まぶたになりやすいです。

また、目の周りを覆う眼窩脂肪が多いとまぶたがふっくらし、一重まぶたになりやすく、
逆に眼窩脂肪が少ないと、目を開けたときにまぶたの皮膚がたるんでシワができ、
それが二重まぶたになりやすいです。

ただ、欧米人やアフリカ人のように、顔の彫りの深い人は、
額と鼻のTゾーンがせり出して目の部分が窪んでいるので、たとえ一重まぶたであっても、
目を開けるとその窪みにまぶたが折りたたまれ、二重まぶたになります。
その為、我々日本人よりも明らかに彫りが深い欧米人やアフリカ人には、
一重まぶたの人が殆どいないのはその為です。

■自力で二重まぶたになる魔法のマッサージ方法では

このサイトの自力で二重まぶたになる魔法のマッサージ方法は、
さすがに自力で頭蓋骨をどうにかして顔の彫りを深くすることは出来ませんが、
マッサージによりまぶたの余分な眼窩脂肪を減らし、
目を開けたときの瞼板の持ち上がりに合わせて二重まぶたのライン（シワ）を作る
まぶたの筋肉トレーニングを紹介していきます。

では、早速始めていきましょう！！

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二重まぶたになるための魔法のマッサージ方法をより効果的に行うには、あなたも、まぶたの構造を知っておいたほうが良いです。

二重まぶたになるための魔法のマッサージ方法は、まぶたのどこの部分をマッサージするのか、なぜマッサージするのか、どうやれば二重まぶたになりやすいか理由があるんです。

このサイトでは、私が二重まぶたになった方法を、まぶたの構造を踏まえて、まぶたのマッサージ方法や筋トレ方法を、あなたにご紹介させて頂きたいと思います。

この構造を理解しながらマッサージする事こそが、あなたが二重まぶたになる為の近道なのです。

眼輪筋（がんりんきん）
目の周りを覆う筋肉です。まぶたに力を入れて目をギュッと閉じる為の筋肉です。
目に何かがぶつかりそうになった時など、瞬時に眼輪筋がギュッと収縮し眼球を保護する役割があります。

眼窩脂肪（がんかしぼう）
目の周りを覆う脂肪です。眼球を外部からの衝撃などから保護る働きがあります。
この脂肪が多いとまぶたが厚ぼったく見えることがあります。一重まぶたの人には眼窩脂肪が多い傾向があり、この二重まぶたの魔法のマッサージ方法では、まぶたを厚ぼったくみせる余分な脂肪をマッサージで軽減させます。

挙筋腱膜（きょきんけんまく）
眼瞼挙筋と瞼板を結びつける組織です。これがまぶたの皮膚とより多く繋がっていると二重まぶたになります。

眼瞼挙筋（がんけんきょきん）
まぶたの開閉をコントロールする為の筋に気です。眼瞼挙筋が収縮することでまぶたが開きます。眠っている時などは眼瞼挙筋が緩み、目が自然と閉じられています。
眼瞼挙筋がまぶたの皮膚とも繋がっていると二重まぶたになります。
二重まぶたになるための魔法のマッサージ方法では、この眼瞼挙筋のトレーニングも行いパッチリ二重のデカ目を目指します。

瞼板（けんばん）
まぶたの縁にある軟骨のような少し硬い組織です。眼瞼挙筋の収縮によりこの瞼板が持ち上げられ、目が開きます。
二重まぶたになるための魔法のマッサージ方法では、この瞼板を目安に二重まぶたの線をクセ付けていきます。

これらのまぶたの構造を理解する事で、ただ闇雲にマッサージやまぶたの筋力トレーニングするのではなく、何処をマッサージし何処の筋肉を動かすのかが分かる様になり、そこに意識を集中することで、より効果的な二重まぶたのマッサージとトレーニングをする事ができる様になります。

このサイトで、私が一重まぶたから二重まぶたを手に入れた魔法のマッサージ方法を紹介する上で、まぶたの構造を踏まえたうえで説明させて頂きますので、重要なポイントちなります。ぜひ、理屈を理解してマッサージとトレーニングを行ってくださいね。

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