１ヶ月で二重まぶたになる魔法のマッサージ方法

自力で二重まぶたになるためには、まぶたのむくみを解消する事がとても重要です。

まぶたが浮腫んでいると、二重まぶたのラインも作りづらくなり、二重まぶたの癖付けも思う様に進まないからです。

まぶたのむくみを解消する事が、二重まぶたになる為の一番の近道です。

しかし、実はこの夏の時期、一番むくみやすい季節だという事を御存じだったでしょうか？

むくみの原因として考えられるのは、血行不良や新陳代謝の低下など、身体を冷やしてしまう事が挙げられます。

体を冷やしてしまう季節として直ぐに思いつくのが冬ですが、実は冬って、寒いからかこそ意識的に体を温めようとして厚着をしたり、温かいものを飲んだり、お風呂にユックリ使ったりしますよね？

その為、冬は意外と体は温められており、血行不良や新陳代謝の低下は意外と問題ないんです。

逆に夏場は、暑いからといってエアコンをガンガンかけて体を冷やし、冷たい飲み物やアイスで体を中から冷やし、加えてビールも美味い季節なので、どうしても体を意図的に冷やしてしまいすぎる傾向にあります。

特に、寝苦しい夜などは、エアコンや扇風機を掛けっぱなしで寝てしまい、明け方、寒くて目が覚める事ってありませんか？

それは確実に体を冷やし過ぎています。

この体の冷やし過ぎこそが、血行不良や新陳代謝に低下を引き起こし、浮腫みの原因になっているのです。

そしてさらに悪循環なのが、夏場の発汗です。

夏はどうしても汗をかき、体内の水分が失われる為、どうしても体は水分が不足しがちです。

その為、体は自然に水分を補おう、貯えようとします。

その為、体内には気が付かない内にどんどん水分がたまってしまいます。

この様に、夏は体に水分を貯えやすい上に、体を冷やし過ぎてしまう季節なので、一番むくみやすい季節と言われております。

なので、熱中症対策には水分は必要不可欠ですが、暑いからと言って冷たい水分を過剰に飲みすぎたりせず、またエアコンの設定温度を下げ過ぎない、睡眠中のエアコンや扇風機はオヤスミタイマーにするなど体を冷やしすぎない工夫が必要です。

それから、夏場は汗と一緒にビタミンやミネラルがどんどん体外に排出していきます。

この汗と一緒に排出してしまうビタミンやミネラルも、浮腫み予防にはとても重要な栄養素なので、もし普段からサプリメントを飲む習慣があるのであれば、ビタミン、ミネラルをサプリメントに加えるのもお勧めです。

ご参考までに、『 きゅきゅっと小町』はむくみ解消のサプリメントとしてはネットでは話題の商品です。

初回ご購入の方はなんと80％OFFの980円で購入できるので、お試しには丁度いいかもです。

 
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芸能人のものまねメイクで人気沸騰中の「かじえり」こと梶恵理子さんが愛用している二重まぶた化粧品「ミセルDライン」の御紹介です！

おすすめの理由は、このサイトでも瞼の浮腫みや余分な脂肪を解消し、まぶたを引き締める事が二重まぶたになる近道だと御説明していますが、この「ミセルDライン」も正に まぶたの引き締めにポイントを置いている商品だか らです！

「ミセルD-ライン」のジェルには、｢ユニスリム」「ボディフィット」「レガンス」という引き締め作用がある原料３成分が配合されており、まぶたの腫れ・むくみ・タルミに働きかけます。

しかも伸びがよく保湿にも優れているので、マッサージにも最適です。

正に、デリケートな目周りを考えぬいた二重まぶた美容液ジェルです。

「ミセルDライン」の使い方はとっても簡単！

①寝る前など、清潔なまぶたに「ミセルDラインジェル」を適量ぬります。
　そして中指の腹で優しくマッサージする様に伸ばしていきます。

②翌朝、通常通りに洗顔した後に、ミセル専用フォーマーで二重まぶたに形成。

③あとは、いつも通りのメイクで完成です！

＠コスメで口コミランキング1位の高い評価を得てる、梶恵理子（かじえり）愛用の「ミセルDライン」！

自力で二重まぶたになるマッサージやトレーニングを始めた人で、なかなか瞼の浮腫みや余分な脂肪が解消できず、二重まぶたのラインを作るのに苦戦している人には、お勧めです。

もちろん、二重まぶたのラインが付き始めたら、徐々に「ミセルDライン」から卒業して、あくまでも自力で二重まぶたになる事を目指しましょう！！

⇒梶恵理子（かじえり）も愛用の二重まぶた系商品「ミセルDライン」はこちらです。

 
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自力で二重まぶたになるためには、まぶたや目の周りのマッサージやトレーニングが必要です。

自分ではそんなに力を入れていないつもりでも、肌にはダメージが蓄積しているものです。

目や目の周りの肌が赤くなったり、かぶれたりしたら、それだけで二重まぶたになるマッサージやトレーニングは中断したほうがいいですよね。

日々のマッサージやトレーニングのダメージを回復する為にも、またエアコンで乾燥するこの季節、目の周りの潤いを保つためにも、さらには未来の自分を案じ目や目元をいつまでも美しく保つためにも、アイケアやスキンケアはとても重要です。

そこで、おすすめしたいのが、目元にツヤと潤いとハリを与えてくれるアイクリーム「インテンシブアイクリーム」です。

今話題の美容保湿成分シンエイクを配合し、アスタキサンチンや９種の植物エキス、プラセンタやコラーゲンなど７種の保湿成分も配合した、正にこだわりのアイクリームです。

なぜ、男の私がこんなものも使っていたかの経緯は割愛しますが、使ってみれば実感できます！ たった数日使うだけで、目元にハリが出て、目尻の小ジワがだいぶ消えました。

更には、なんてうか瞼の皮膚のキメが細かくなったというか、まぶたの皮膚が柔らかくなったというか、朝の浮腫みが軽減されたのか、二重まぶたの調子が良くなりました。

ただ、これには当然、個人差があるので、貴方がそうなうとは言い切れません。

これはあくまで私の感想です。

そこで、私も お試しサンプル で試してみましたが、もし、インテンシブアイクリームが気になるなら、貴方も お試しサンプル で試しに使ってみて、自分に合うかどうか確認してみては如何でしょうか？ 今なら2,100円相当を、送料無料で630円から、更に安くなってたったの540円でサンプルセットを購入できます。

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それではまた。

 
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自力で二重まぶたを手に入れるには、目の周りの浮腫みを解消する事が非常に重要です。

目の周りの浮腫みを解消する事で、二重まぶたのクセ付けが簡単に行えるようになります。

もし、二重まぶたのラインが出来ない、なかなか定着しない、と感じている場合は、目の周りのむくみ解消に積極的に取り組んでみてください。

今回、御紹介する目の周りの浮腫み解消に効果のあるツボは承泣（しょうきゅう）です。

このツボ、承泣（しょうきゅう）は、目の周りのむくみ解消のほか、目に良く効くツボとして知られております。

仕事や勉強などで目を酷使している方にもお勧めで、眼精疲労やかすみ目、充血にも効果が有ります。

また、承泣（しょうきゅう）を刺激する事で目の周りの血行が良くなるので、目の周りに張りが戻り目の周りの小シワの改善や目のしたのクマやたるみにも効果が有ると言われています。

なお、承泣（しょうきゅう）は白内障、緑内障などの眼病によく効き、更に近視、遠視、乱視といった視力に影響する屈折異常の改善にも効果が有ります。

承泣（しょうきゅう）のツボの場所ですが、真正面を向いた時の瞳の真下、目の中心の下側の骨の縁にあります。

注意深く触ると、なんとなく骨がちょっとだけ窪んでいるような感じがあると思いますが、そこが承泣になります。

承泣（しょうきゅう）のツボの押し方ですが、上の絵の様に人差し指の腹で、優しく下方向に「あかんべー」をするイメージでマッサージしてください。

目の周りの皮膚は薄くデリケートな為、押し過ぎると、赤くなったり、逆にたるんだりする事もあるので、痛みが感じない程度に優しく押して、気持ちいいなって感じるくらいがベストです。

実は今回の承泣（しょうきゅう）や、前回まで紹介してきた下清明（かせいめい） 、球後（きゅうご） は、私が目が疲れた時など、自分が意識しなくても、擦ったりマッサージしたりして、ツボだと知らなくても刺激している場所なんです。

自分の今までの経験的に、その部分を押すと目が回復すると知っているんですね。

今回の承泣（しょうきゅう）や、前回まで紹介してきた下清明（かせいめい）、球後（きゅうご）は、自力で二重まぶたに成る為のむくみ解消のだけでなく、目の周りの美容と健康にも効果が有りますので、是非ともご活用くださいね。

 
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自力で二重まぶたになる上で重要なポイント、それはまぶたの浮腫みを解消することなんです。

まぶたが浮腫んでいると、どんなに二重まぶたになるマッサージやトレーニングを行っても、二重まぶたのラインはなかなか定着してくれません。

目の周りが浮腫んだり、腫れぼったくなってしますのは、体の余分な水分や老廃物が目の周りに滞ってしまうからなんです。

特に目の周りの皮膚は、体の中でも特に薄い部分なので、余分な水分や老廃物などによる浮腫みや腫れが際立ってしまいます。

そこで、今回ご紹介するのは、下清明（かせいめい）という目の周りのツボをご紹介したいと思います。

効果としましては、目の周りの浮腫みや腫れを解消するとともに、目の周りのクマにも効果が有ります。

クマには色素沈着が原因で発生する茶色いクマと、目の周りの血流が悪くなって毛細血管に溜まった血が透けて見える青いクマとありますが、いずれもクマの場合でも、目の周りの血の流れを改善する事で、ある程度の効果が期待できます。

また、目の周りの血流が改善する事で、目の周りにの皮膚にも張りが戻り、目元のシワやたるみにも効果が有ります。

下清明（かせいめい）の位置ですが、左右の目頭の下のくぼんでいる所の、骨の際の部分になります。

目頭の下のくぼみの骨の際を、人差し指の腹で当たっていくと、チョンと骨が窪んだ所があるかと思います。

そこが下清明（かせいめい）の位置です。

押し方ですが、下清明（かせいめい）の位置で、人差し指の腹で、骨の際を撫でる様に優しくマッサージしてあげるのがポイントです。

ただし、あまり力を入れすぎてしまうと目を傷つけてしまう危険があるので、優しく押すようにしましょう。

下清明（かせいめい）の位置や人差し指の腹の当て方は、下の絵を参考にしてくださいね。

自力で二重まぶたになる為には、目の周りの浮腫み解消は重要ですが、下清明（かせいめい）のツボには、浮腫みの他にクマの解消や、目の周りの張り、小じわの解消と、美容の面でもお勧めのツボです。

目の周りのマッサージを行うときに、一緒にツボ押しで下清明（かせいめい）を刺激してあげるとイイかと思います。

 
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自力で二重まぶたになるマッサージやトレーニングを行う上で、まぶたのむくみを解消する事は非常に重要です。

まぶたが浮腫んでいると、二重まぶたのラインの位置が安定せず毎回違った位置になり、二重まぶたのラインが決まらないので二重まぶたの癖付けの効果も半減し、二重まぶたのラインがなかなか定着してくれません。
そこで今回は、目の疲れが原因でまぶたがむくんでいる場合に効果的なツボ、球後（きゅうご）をご紹介します。

この球後（きゅうご）というツボは、目の周りにある血液やリンパの流れを正常に戻す働きがあり、目元を引き締め、ハリを与えてくれるので、目元のシワやたるみにも効果があります。

また目の疲れや寝不足など、目を酷使しすぎて目の周りがピクピクと痙攣する場合にも、球後（きゅうご）は効果があるので試してみてください。

球後（きゅうご）の位置ですが、
球後（きゅうご）は、目の下中央と目尻の中央点、骨のくぼみにあるツボです。
下の絵を参考にしてください。
実際に、人差し指の腹で、目の下の骨を目尻に向かって触っていくと、一番窪んだ部分が見つかると思います。
そこが球後（きゅうご）というツボです。

球後のツボ押し方ですが、
上の絵の様に、人差し指を横にして、人差し指の腹を球後（きゅうご）の上に置きます。
そして骨の際を左右に小刻みに動かして刺激します。
力加減は優しく、そっと圧を掛ける程度、撫でる感じで十分です。
目の周りは大変デリケートですので、くれぐれも優しく行ってくださいね。

まぶたがむくんでいると、二重まぶたになるマッサージやトレーニング、癖付けを邪魔するばかりか、一重まぶたをより一層、重く腫れぼったい印象にしてしまいます。
毎朝顔を洗う時、メイクをする時などに気が付いたら指圧するだけでも、習慣化されて浮腫まない体になっていきますので、頑張ってみてください。

 
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