１ヶ月で二重まぶたになる魔法のマッサージ方法

代謝を上げ、顔のむくみや、まぶたのむくみを解消してくれるツボ、列欠（れっけつ）をご紹介します。

今まで繰り返し述べてきましたが、自力で二重まぶたを手にれるには、まぶたや顔のむくみを解消しなければなりません。

むくみを解消した上で、二重まぶたのマッサージとトレーニングを行うと、二重まぶたのラインが定着しやすくなります。

まぶたのむくみ、顔のむくみを解消する事は、二重まぶたを手に入れる上で、とても重要なんです。

そこで、今回ご紹介する列欠（れっけつ）というツボは、顔やまぶたのむくみ解消に大変効果があります。

実は、昔から伝わる針灸医学の中で、四総穴と呼ばれる有名なツボの一つでもあるのです。

四総穴とは、手と足にある４つのツボで、このツボだけで全身の治療が出来ると言われています。
それくらい効き目のあるツボです。

列欠（れっけつ）は、この四総穴のうちの一つで、頭や首の後ろ、うなじの病にとても効果があります。

具体的に言うと、列欠（れっけつ）は、顔のむくみ解消以外に、 頭痛、首（頚椎）の痛み、顔面神経痛、めまい、などの治療に用いられます。

ちなみに、参考までに申し上げますと、四総穴には以下の4つがあります。

列欠穴：手にあるツボで、頭やうなじ（首の後ろ）の病に効果的

合谷穴：手にあるツボで、顔や口の病に効果的

三里穴：足にあるツボで、お腹の病に効果的

委中穴：足にあるツボで、背中や腰の病に効果的

これら四総穴については、別の機会に紹介していきますね。

さて、この列欠（れっけつ）の場所ですが、
人差し指、中指、薬指の3本の指を揃えて、
手首の内側の脈拍の上に薬指を置いたとき、
人差し指が触れる部分に列欠があります。

人差し指にグッと力を入れて、その部分を円を描く様に探ってみてください。
その部分が一番凹んでいる事が確認できると思います。
その一番凹んだ部分が列欠です。

押し方ですが、少し強めに押して、ちょっと痛いけどキモチイイ、くらいに指圧してくださいね。

二重まぶたのラインが定着しない理由の一つに、顔のむくみ、まぶたのむくみがあります。

人によって、むくみを解消する最適な方法は様々です。

このサイトでも、顔のむくみ、まぶたのむくみを解消する様々な方法を紹介していますが、 このツボ押しの列欠（れっけつ）も、その方法のうちの一つです。

是非、自分にあったむくみ解消法を見つけてくださいね。

そして、最短で二重まぶたを手に入れましょう！！

頑張ってください！

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