１ヶ月で二重まぶたになる魔法のマッサージ方法

まぶたがむくみやすい人は、自力で二重まぶたになるマッサージを行う前に、まぶたや顔のむくみを解消しておく事をお勧めします。

そのほうが二重まぶたになるマッサージの効果が大きいからです。
まぶたのむくみが余りにも酷く、二重まぶたが一重まぶたになってしまう人もいるくらいですので、しっかりまぶたのむくみを解消しておきましょう。

そこで、短時間で最も効果的なむくみ解消法をお教えします。
それは、蒸しタオルで暖めて血行を促進する、蒸しタオル美容法です。

私は男性なので、美容室に行くと、頭を洗ってもらっている間に、温かい蒸しタオルを顔に当ててくれます。
女性であれば、美容院でマッサージしてくれる時に、首筋に熱い蒸しタオルを当ててくれると思います。
そうすると、スーッと疲れが抜けてスッキリした経験ありますよね。

これは、体内の余分な水分やリンパの流れが滞り、老廃物や疲労物質が蓄積していたものが、蒸しタオルの熱によって血管が広がり血行が良くなって、むくみが解消した為です。

蒸しタオルで血行を良くしてむくみを解消する効果的な方法は、濡らしたタオルを、500Ｗ～600Ｗの電子レンジで1分くらい暖めて、程よい熱さになったら、目の周りから首筋、首の裏にかけて蒸しタオルを当てると効果的です。血行が良くなり、むくみがあっという間に引いていきます。

なお、血行が改善すると、むくみが解消されるだけでなく、眼精疲労の回復、目の疲労による仮性近視の回復、眼病予防にもなり、更には肌のくすみやシミの解消にも効果があります。

まぶたがむくんでるなぁ～と思ったり、目が疲れたなぁ～と感じたら、この蒸しタオル美容法、是非やってみてください。

血行を良くする方法には、他にもマッサージやツボ押し、食べ物や飲み物でも血行促進できますので、後ほど紹介していきますね。

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