１ヶ月で二重まぶたになる魔法のマッサージ方法

ダイエットが二重まぶたへの近道、というお話です。

どんなに二重まぶたになるマッサージやトレーニングを行っても、なかなか二重まぶたが作れない、定着しない。

家族全員二重まぶたなのに、なぜか自分だけ一重まぶた（もしくは奥二重）。

奥二重をもう少しパッチリ二重まぶたにしたい。

この様な悩みをお持ちの人の中に、標準体重を超えている人はいませんか？
その人の場合、まぶたに余分な脂肪がまだ付いているのかもしれません。

この余分な脂肪のせいで、 どんなに二重まぶたのマッサージやトレーニングを行っても二重まぶたにならなかったり、 家族全員二重まぶたなのに自分だけ一重まぶただったり、腫れぼったい奥二重だったりする場合があります。

また、まぶたの脂肪が多いために、まぶたの脂肪の重みで二重まぶたのラインが下に押されて奥二重になったり、 まぶたの脂肪で二重のラインが薄くなってしまって、一重まぶたに見える場合もあります。

この場合、ダイエットを行って体重を減らすことが、二重まぶたになる為の一番の近道です。

標準体重を超えて太っている場合、瞼のマッサージを行っても、まぶただけピンポイントで余分な脂肪を無くす事は難しです。

もし、標準体重を超えてポッチャリしていて、余分な脂肪が付いているのであれば、ダイエットをして余分な脂肪を燃焼させる事が重要です。

まずは標準体重を目指しましょう！

標準体重は、以下の式で計算できますので、参考にしてください。

　標準体重（kg）＝ 身長（m）× 身長（m）× 22（BMI）

ここでいう標準体重とは
「最も病気になりにくく健康的に生活する上で最適な体重」
の事です。
肥満でも、痩せでもない、最も健康的な体型です。

しかし、可能であれば、目指すべきは美容体重です。
これはBMI値を20などに設定します。

　美容体重（kg）＝ 身長（m）× 身長（m）× 20（BMI）

この美容体重を達成できていれば、もう余分な脂肪は付いていないと思います。

私も二重まぶたを手にれた時、ダイエットをしている時でした。

私はその当時から身長は177ｃｍだったので、私の標準体重は68.9㎏、美容体重は62.7㎏です。

当時は体重が75ｋｇだったので、けっこうポッチャリでした。
そこからダイエットを始めて半年間で62ｋｇまで体重を落とし、ダイエットに成功しました。

３食の食事の前にコップ２杯の水を飲み、まずは水でお腹を一杯にしてから食事を摂る様にしていました。
そして更に夕飯はドレッシング無しのサラダだけ、というのを半年間続けました。

このダイエット方法で体重を13ｋｇ落としました。
味はともかく、サラダでおなか一杯に出来たので、空腹で辛いダイエット方法では無かったです。

この努力の甲斐もあって、美容体重を達成し引き締まった体型を手に入れました。
そして、瞼や体の脂肪が減らせたので、二重まぶたのマッサージとトレーニングも最大限の効果を発揮し、二重まぶたを手に入れる事ができました。

二重まぶたになりたい人は、美容への関心があり、最終的には異性にモテたいというのが本音だと思うのです。
であれば、もし自分が標準体重や美容体重に達していないのであれば、ダイエットにぜひ挑戦してください！

まぶたの脂肪がとれ、二重まぶたになる可能性が飛躍的にあがります。
そして更に引き締まったスリムな体型も手に入れることができます。
正に生まれ変わる事が出来るのです。

是非、頑張ってダイエットを成功させ、引き締まったスリムな体と二重まぶたを手にいれて下さい！

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